“Terapija – tai gyvenimo repeticija, nepastebimai tampanti pačiu gyvenimu”
I.D.Yalom.
Ateiname tam, kad suvoktume psichologinius sunkumus. Kad suteiktume formą ir pajaustume savo gyvenimo prasmę. Tai būdas permąstyti įprastas idėjas apie save ir pasaulį. Stiprinti suvokimą ir keisti savo požiūrį tiek į save, tiek į tai, kas vyksta tarp jūsų ir kitų. Jei atsigręžtume į tai, ką tiksliai darome, kai tyrinėjame savo patirtį. Tai padedanti galimybė susiorientuoti savyje, savo patyrime, santykiuose su išoriniu pasauliu ir taip įgyjame tam tikrą aiškumą bei atramą. Tam kad galėtume priimti pagrįstus sprendimus gyvenime.